Диета Кима Протасова - подробное описание, меню,

Пошла пятая неделя диеты. От сладкого-жирного-мучного почти отвыкла - но хлеба иногда хочется кусочек. ( Вес стоял дней 10, и опять начал потихоньку снижаться.

Дикого голода не ощущаю и сладкого до безумия не хочется, хотя утром с кофе позволяю пару кубиков горького шоколада.

Диета Кима Протасова молниеносно распространилась в России и внедрилась в сознание всех худеющих. Загадочный доктор Протасов обещал впечатляющий результат без голодания и ограничений.

Она действительно может оздоровить, вывести токсины и даже помочь похудеть.

Мне важно знать, что я пропустила из-за своей невыдержанности.

Израиле никогда не слышали ни о докторе Протасове, ни о журналисте с такой фамилией.

На работу берите с собой перекусы.

Г. Самочувствие не вызывает нареканий.

Диета Протасова просто творит чудеса.

Вот мои некоторые друзья которым нужно было похудеть послушались меня и им удалось сбросить по 10-12 кг. и они принимали обычные капсулы Лида Плюс и главное что без ущерба для организму.

Напишите свой вариант тут.

Я НИКОГДА не сидела на диетах.

Как правильно начать, вести и закончить диету.

На выходе из диеты (который также длится 5 недель) к меню для каждой последующей недели добавляются еще несколько продуктов.

Вы узнаете каков результат, а также какие плюсы и минусы встречаются на практике.

И с тех самых пор именно эта диета носит имя своего автора и прежде всего, именуется диетой Кима Протасова.

Не подходит она тем, у кого аллергия на кисломолочные продукты и страдающим серьезными нарушениями обмена веществ.

На протасовке 3й день. За 1й минус 0,8кг, за второй минус 0,5кг. Пока рада.

Вы смотрите внимательно, кому выносится предупреждение: НастЮШЕ, а не НастАСЬЕ.

В ироничной форме автор призывал не делать из еды культа. Такой подход привлек внимание многих и у диеты появилось множество последователей.

Девчонки главное верить в себя, у меня первый день пятой недели и -10 кг.

Хочу дойти до конца. Ищу партнёра.

Подруга сидит на этой диете 4 дня.

Общее количество жиров не должно превышать 40 грамм в сутки. И еще 1-2 месяца не рекомендуется есть мучное и увлекаться сладким.

Ты хоть меня не покидай, а то опять никого не будет и я опять сама себе писать буду.( Не кушай вредности, а то ты меня будешь доганять, а не я тебя.

Какао - вкуснейший напиток, который любят и взрослые, и дети. Какао содержит витамины и микроэлементы. Оно поможет снять усталость и восполнить силы.

Судя по одежде - немного уменьшились объемы. Я не особо радуюсь, так как первые 2-3 кг - это действительно гуляющие кг, как ушли легко так и пришли) Хочется очевидных результатов.

Диета Кима Протасова очень действенна. Особенно хороша диета тем, что помогает избавится от большой массы тела. Ну и конечно, подойдет тем у кого небольшая избыточная масса тела.

Нарушение обмена веществ.

А какая после нее кожа.

А мясо не увидела что то.

Информация о пользователе.

Вы слишком мало пьете. Минимум 2 литра воды в сутки - это обязательное условие потери веса.

Всем привет . сижу на этой диете 6-ой день . чувствую лёгкость уже.

Можно натуральные рыбные либо мясные консервы, в которых не содержится масла и они сделаны на воде, посолены и в них, как можно меньше специй, а лучше без.

В 1999 году впервые была опубликована диета Кима Протасова.

То есть овощей должно быть МНОГО, а кисломолочное - приятное и обязательное дополнение.

Чеснок можно тоже натереть и просто смешать с другими ингредиентами, но так будет острее.

Суп с капустой на курином бульоне.

Сижу на диете уже 4-ю неделю, минус 4 кг.хотелось бы больше но не уходит.первоначальный вес 74.хотела спросить кто дошел до 5-ой недели.правда что уходит вес быстрее чем на первых неделях.

Читаю ваши отзывы и это помогает мне держаться. На диете я 4-й день. Весы сломались уже давно) Примерно 3 недели назад весила 81 кг. Похудела примерно на 2 кг по ощущениям и по 1 см в обьемах ушло.

Обращаем Ваше внимание, что все наставники не имеют медицинского образования и являются лишь консультантами по питанию.

Однако им необходимо ограничивать жидкость, так как от большого количества воды может подняться давление.

Гороскоп на 18 октября 2017 года.

За 10 недель человек привыкает поглощать довольно большие объемы какое-то время контролировать калорийность блюд и не переедать, пока желудок не приучится к меньшим порциям.

Желательно, что бы продолжительность выхода была так же не менее 5 недель.

Можете добавить полезных фруктов.

Всем привет. сижу на этой диете уже почти 3 недели, сбросила 3 кг. изначальный вес был 57 кг при росте 158, сейчас 54, утром 53 кг 800-700 грамм.

Но, про господина Протасова никто ничего не знал. Зато однажды появилась еще одна статья.


51015 руб.

СРЕДСТВА ПЕРЕД И ПОСЛЕ ДЕПИЛЯЦИИ, купить крем..

Именно поэтому так важно использовать натуральные воски и средства после депиляции без опасных для здоровья синтетических добавок. Оказывает

Восковая эпиляция — главные правила проведения

Домашние электроэпиляторы. Волосы не растут по три недели. покрова в месте обработки. Природа не каждую из нас одаривает таким подарком. Да и сама

6 лучших восковых полосок для депиляции

А еще хочу сказать девочкам, которые после первой процедуры испытали не очень приятные ощущения и не рискуя приходить на вторую и третью процедуру. Я

Купить Эпиляторы BRAUN SE3380 (81510646) в Минске.

Дополнительные характеристики в данный момент подготавливаются. Всю интересующую информацию вы можете уточнить у наших менеджеров. Собственная служба

Как правильно пользоваться эпилятором?

Многие предпочитают обращаться к специалистам. Но эпиляция ног в домашних условиях гораздо экономнее в финансовом плане и с точки зрения планирования

Крем для депиляции Avon Skin So Soft Безупречная..

Конечно же, всем именно это и нужно. Только на практике получается, что эффект гладкости кожи длится всего лишь недели. Вероятно, это средство

Эпилятор -коагулятор "Шмель -1000 " Заказать..

Здравствуйте, Друзья. Большой выбор монополярных и биполярных режимов резания и коагуляции режима, память режимов, частота кГц, мощность Вт, выхода.

Эпиляция подмышек воском отзывы последствия

Проводить эпилятором стоит против направления роста волос, держа его перпендикулярно к телу. Я думаю, что все же лучше восковую эпиляцию делать в

Где купить Fito Depilation крем для депиляции, отзывы

Высокоэффективный увлажняющий комплекс, богатый витаминами и минералами, содержит в составе масло авокадо, которое прекрасно смягчает и увлажняет

Эпиляция и менструация.. - Girls only!

Разрастается слизистая оболочки шейки матки разрастание патологическое. Полип может быть единичным, множественным. Китайские Тампоны имеют приятный

Лазерная эпиляция рук в Москве и Санкт-Петербурге

После эпиляции волосок, к сожалению, не исчезнет навсегда до такого прогресс еще, увы, не дошел, однако оставит вам идеальную гладкость кожи на

Эпиляция в домашних условиях сахаром рецепты..

Рецепт очень простой, а все необходимые компоненты найдутся на любой кухне. При этом себестоимость состава на одну процедуру составит не более

Купить эпилятор в Казани, цены на эпиляторы..

РФ и положениями Компании. Для авторизации на сайте введите ваш адрес электронной почты или телефон и пароль, указанные при регистрации. Волоски на

Эпиляция воском зоны бикини

Для этой публикации ещё не оставлено ни одного комментария. Негативные моменты ваксинга высокий уровень травматичности и боли, раздражения,

Эпилятор ROWENTA EP 1030 – отзывы владельцев..

В этой процедуре изначально многое зависит от моих данных и не поддаётся чёткому прогнозу, но не исключено, что домашний прибор всётаки очень мало

Отзывы о Эпиляторы Braun 7561 Silk epil 7 обзор с фото..

РАБОТАЕТ В ВОДЕ. Мне потребовалось около часа чтобы решится всетаки сделать эпиляцию под водой. В комплектке, кстати, салфетки для эпиляция.

Уход за кожей после эпилятора

Это происходит зачастую в тех случаях, когда аппарат не обеззараживается необходимыми антисептическими средствами или не соблюдаются элементарные

Мужская эпиляция — реальный отзыв мужчины..

На практике такая услуга зачастую оказывается проще и совсем не такой страшной, как рисует воображение. Чем больше информации Вы читаете, тем больше

Самая современная эпиляция

Чтобы принять правильное решение и определить для себя, какой метод удаления волос сможет удовлетворить все ваши запросы, нужно тщательно изучить