Диета 10 стол - что можно, что нельзя (таблица), меню

В ограниченных количествах допускается диетическая или докторская колбаса высшего сорта, не более одного яйца в сутки, но только не жареного и не сваренного вкрутую.

Лук и морковь очистить и нарезать кубиками. Сливочное масло растопить и обжарить в нем куриные окорочка. Обжарить вместе с ними овощи, добавить воды и тушить в течение 30 мин.

По Вашему запросу информации нет.

Цель диеты 10 - улучшить кровообращение, дать организму пищ.

Рекомендуются: на овощном отваре, молочные; ягодные и фруктовые подливки. Корица, лимонная кислота, ванилин. Ограниченно майонез и хрен. Исключаются: мясные, рыбные, грибные соусы, горчица, перец.

Отварная рыба, обязательно нежирная с минимальным добавлением соли.

Баклажаны через надрезы заполнить этой начинкой, подождать, пока они пропитаются, а затем подать к столу.

Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.

Специальной диеты для людей, страдающих СРК (синдромом раздражённого кишечника) до сих пор нет.

Данная диета не исключает потребление мяса, но оно должно состоять из нежирных сортов говядины, кролика, индейки или курицы.

Суточная норма жидкости не должна превышать одного литра.

Нежирные сорта мяса и рыбы, яйца.

Приготовление. Муку высыпать в миску, добавить дрожжи. Теплое молоко вылить в миску и замесить тесто, накрыть миску полотенцем и поставить подходить в теплом месте на 30 мин.

Целью лечебной диеты 10 является создание щадящих условий для работы сердечно-сосудистой системы.

Исключение мясных и рыбных бульонов.

Хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-ю сорта, вчерашней выпечки или слегка подсушенный; диетический бессолевой хлеб. Несдобные печенье и бисквит.

Напитки. Главное отказаться от какао и натурального кофе. Черным чаем тоже не стоит злоупотреблять.

Пищу готовят без соли, используют специальный бессолевой хлеб.

После отваривания допускается запекание или обжаривание. Нежирная рыба отварная, заливная. Вареные колбасы ограниченно. Яйца до 1 шт.

В рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые калием и магнием.

Жиры: натуральное сливочное масло, топленое масло, различные растительные масла.

Перед сном: стакан молока или чая с молоком; 2-3 шт. овсяного печенья.

Рекомендуются: свежие фрукты в виде пюре, запеченные, протертые компоты, сахар. Исключаются: ягоды и фрукты с грубой клетчаткой, виноград, шоколад, кремовые изделия.

Рыба, запеченная с картофельным пюре.

Копирование материалов с сайта запрещено.

Исключение репчатого лука, чеснока, редиса, редьки.

Вегетарианские супы с овощами и крупами, например борщ, свекольник, щи, в них можно добавлять зелень и сметану.

Можно включать в рацион отварные морепродукты. Под строгим запретом мясо, рыба и птица жирных сортов, а также консервы, копчености, соленая рыба и рыбья икра.

Все мы много ходим в течение дня.

Супы. Порция до 400 грамм. Овощные, рисовые с добавлением картофеля и без, из молока.

Завтрак: каша на молоке или овощное рагу; ломтик хлеба; чай.

Наш сайт носит исключительно информационный характер. Для более точной информации, определения вашего диагноза и способа его лечения - обратитесь в клинику на прием к врачу за консультацией.

Кабачки переложить на смазанный маслом противень, залить соусом и запечь. Перед подачей выложить на блюдо и полить растопленным маслом.

Гречневая диета Пелагеи.

Ужин: салат овощной с морской капустой и растительным маслом, рыба, запеченная под молочным соусом, и отварной картофель, чай.

Чесночный творожный соус.

Диета столы 1-15_Лечебное питание_ Основные принципы и обзор 15 столов по М.И. Певзнеру.

Приготовление: муку высыпаем в миску, добавляем дрожжи. Тёплое молоко выливаем в миску, замешиваем тесто, накрываем миску полотенцем, ставим доходить в тёплое место на полчаса.

Ограничивается употребление виноградного и яблочного сока.

Певзнеру обогащена нужными организму при таких заболеваниях элементами, и, при этом, полностью исключает продукты, которые могут нанести вред.

К стакану основного творожного соуса добавить 1 зубчик натертого на мелкой терке чеснока, смешать.

Питание пятикратное, преимущественно в пюреобразном виде.

Готовые чашки кладём вверх дном в сотейник с подогретым маслом, накрываем крышкой, немного поджариваем в течение десяти минут. Потом чашки переворачиваем, немного подсаливаем, заполняем фаршем.

Приготовление: Варим рис. Морковь трём на крупной терке, тушим до размягчения, добавляем рис.

Самые эффективные диеты: описание, противопоказания и подробное меню.


76249 руб., скидка 15443 рублей

Семена льна для похудения как принимать? (отзывы и

Семена льна. Очищение кишечника мягким способом. Рекомендуемая суточная норма масла или сырого семени льна до х ст.ложек ст.ложка детям. Длительный

Вакуумный антициллюлитный массаж. кто пробывал? отзывы

Улучшает работу сосудов мячиком пятую и шестую хоури, оказывается вдоль тела здоровья. Хорошо зарекомендовали себя в качестве народного средств для

20 простых способов похудеть на работе

И мучения изза ограничения в питании оказываются бессмысленными. Этот цикл повторяется, пока работает мышца. Добавив эти фитнесупражнения для

Диета " 6 лепестков ". Подробное меню. Отзывы и результаты

Но и у этой лёгкой красивой лепестковой диеты, как у всех, имеются противопоказания. Это прежде всего сахарный диабет, серьёзные сердечной сосудистые

Можно ли обертыванием пищевой плёнкой убрать живот

Но не стоит забывать о том, что у данного вида обертывания есть свои противопоказания, так например его не рекомендуется использовать людям с

Диета на 5 дней разделяй и ешь ! Woman.ru

Использовать этот метод рекомендуется тем, кто хочет срочно похудеть на кг и более, например, перед какимлибо торжеством или важным мероприятием.

Диета минус 60 – система похудения Миримановой меню

Худеем за день. авг. Ужин.Яйца отварные шт. гр.вчера переиграла ужин и сделала котлетки. В ней описываются главные принципы диеты, физической

Теория и практика жиросжигания, источники энергии

Тренировки для развития выносливости человека в комплексе со скоростными и силовыми упражнениями способствуют образованию именно таких мышечных

Кардиотренировка для сжигания жира — правила занятий

Каждое упражнение должно занимать секунд, между упражнениями секунд отдыха. Если вы выполняете упражнения под счет, выполняйте повторений каждого из

Диета по знаку Зодиака для Рака

Нельзя принимать некоторые кофеиносодержащие лекарства. Однако зеленый чай очень полезен. Его пьют для профилактики рака молочной железы. Знак Рака

Настойки для похудения в домашних условиях

Совершенно необходимо для избавления от ненужных килограммов иметь регулярный стул. В решении данного вопроса вам прекрасно помогут травяные настои,

Еда через каждые 2 часа / Форум

И пить перед едой и когда вдруг приступ голода по стакану теплой воды. Посчитайте свое потребление калорий сейчас, уменьшите его процентов на и

Как убрать живот после родов - восстановление после

Вовторых, обвисший живот часто является следствием очень быстрого похудения при недостатке физической активности. При резком уменьшении жировой массы

Диета № 5 - Подробное описание диеты № 5 - Как

Чтобы похудеть, необходимо не только отказаться от любимых сладостей, но и заранее продумать свой диетический рацион. Ужин молочная рисовая каша,

Помогает ли пояс для похудения, эффективен ли он.

Под воздействием пояса нагревается не только кожа, но и подкожная клетчатка. Таким образом, создаётся эффект посещения сауны, изза чего пояс и

Диета Магги меню на 4 недели

Лучше всего добавлять не больше двух продуктов в сутки. Перейти к архиву рубрики Моно диеты. Первые результаты становятся заметными на день. Очень

Когда лучше заниматься спортом утром или вечером?

Укрепление скелета. Тренировки с отягощениями помогают женщинам укрепить кости и поддерживать их в хорошем состоянии. Исследования показали, что

Тибетская гимнастика для похудения Худеем просто.

Если вы решились испробовать эффективность диеты от тибетских монахов на себе, тогда мы предлагаем вам примерное меню. Ирина, замечательные

Серия Татьяна Сергеева. Детектив на диете КулЛиб -

Скачать книгу Дарья Донцова Татьяна Сергеева. Правда, пока не помогает сбросить лишние килограммы ни то, что Таня. Донцова Д. Татьяна Сергеева. Я

Вопрос Как питаться после удаления миндалин?

Фактически лет советские маринады вышли данное заболевание хирургическим аргументом. Аденоиды степени завтраки и совпадение. Удаление ваз и анализов

Как похудеть с помощью слабительных препаратов?? можно

Это очень неприятное состояние, которое сопровождается дискомфортом в кишечнике и может сказываться на общем самочувствии и внешнем виде. Большое

Отзывы о спортивный центр На батуте на метро Савёловская

Шефповара шести московских ресторанов поделились с нами своими самыми популярными рецептами бургеров с говядиной, курицей, ягнятиной, рыбой и даже

Вред средства для похудения дали - Таблетки для

Проблема лишнего веса всегда меня беспокоила. Она смогла похудеть на кг. Никаких осложнений не произошло. Даже наоборот, сахар немного понизился. Это

Ника Белоцерковская – о еде, друзьях и похудении Новости

Все это требует от клиента больших усилий, дополнительных затрат времени, а зачастую и обходится дороже, чем было запланировано. Становится проще, и

Меню диетического питания для похудения на неделю.

Простая, доступная и незамысловатая, овсяная диета завоевала много поклонников. Я хотела бы узнать, можно ли употреблять овсяные отруби. Не стоит